UNSERE GYMNASTIKKURSE

Herbst/Winterplan 2019/2020 ab 16. September 2019

Montag: 08.30 bis 09.30 Uhr Yoga f. d. Rücken

Manuela

  18.00 bis 19.00 Uhr Bauch-Beine-Po Steffi
  19.00 bis 20.00 Uhr

Yoga   mit     Manuela

       
Dienstag: 09.00 bis 10.00 Uhr Faszien i. Bewegung Manuela

 

10.00 bis 11.00 Uhr

Fun-Dance

Tanja
  18.00 bis 19.00 Uhr Langhantel Beginner* Antonia ab 19.11.
  19.15 bis 20.15 Uhr Fun-Dance Tanja
       
Mittwoch: 08.30 bis 09.30 Uhr Rücken i. Bewegung Steffi
  09.30 bis 10.30 Uhr Bodystyling Steffi
       
  17.30 bis 18.30 Uhr Wirbelsäule/Faszien Tanja
  19.00 bis 20.00 Uhr Langhantel-Fortgeschrittene* Daniela
       
Donnerstag: 09.00 bis 10.00 Uhr Pilates Manuela
  18.00 bis 19.00 Uhr Crosstraining Tanja
  19.00 bis 20.00 Uhr Yin-Yoga m. Klangschale Tanja
       
Freitag: 08.30 bis 09.30 Uhr Wirbelsäule Manuela
  09.30 bis 10.30 Uhr Bauch/Beine/Po Manuela
 

18.00 bis 19.00 Uhr

Pilates Manuela
  19.00 bis 20.00 Uhr Intervalltraining Antonia .
       
Samstag: 17.00 bis 18.00 Uhr Body & Mind Yoga Daniela ab 28.9-30.11. = 10 Wo.Kurs
       
Sonntag: 10.00 bis 11.00 Uhr Figur Pur Turnus
 
Hinweis

 

*Die Langhantel-Stunde ist aus Sicherheitsgründen auf 14 Teilnehmer begrenzt

Alle Kurse finden ab 5 Teilnehmer statt

Maximale Teilnehmerzahl 30 pro Kurs

An den Feiertagen entfallen die Gymnastikstunden
Änderungen vorbehalten !

Leistungsvereinbarungen Einzelstunde oder 10er Karte
Preise 1 Std. inkl. Saunanutzung
ermäßigter Preis für Schüler und Studenten
Sonderaktionen beachten!