UNSERE GYMNASTIKKURSE

Sommerplan gältig ab 1. MAI 2019

Montag 08.30 bis 09.30 Uhr Yoga f. d. Rücken

Manuela

  18.00 bis 19.00 Uhr Bauch-Beine-Po Steffi
  19.15 bis 20.15 Uhr Yoga  m. Manuela
       
       

Dienstag

09.00 bis 10.00 Uhr Faszien in Bewegung Manuela
       
  19.15 bis 20.15 Uhr Meets Dance Tanja
       
Mittwoch 08.30 bis 09.30 Uhr Rückenfit Steffi
       
       
  18.00 bis 19.00 Uhr Wirbelsäule Tanja
  19.00 bis 20.00 Uhr Langhantel-Fortgeschrittene* Daniela
       
Donnerstag 09.00 bis 10.00 Uhr Pilates Manuela
       
       
       
       
Freitag 08.30 bis 09.30 Uhr Wirbelsäule Manuela
 

09.30 bis 10.30 Uhr

Bauch/Beine/Po Manuela
  18.00 bis 19.00 Uhr Pilates Manuela
  19.00 bis 20.00 Uhr Intervalltraining Antonia
       
Sonntag 10.00 bis 11.00 Uhr Figur Pur Turnus
       
 
Hinweis

*Funktionelles Training bedeutet,dass mehrere Muskelgruppen in einer Bewegung gleichzeitig trainiert werden.

*Die Langhantel-Stunde ist auf 14 Teilnehmer

begrenzt - bitte in die Liste eintragen

Alle Kurse finden ab 5 Teilnehmer statt

Maximale Teilnehmerzahl 30 pro Kurs

An den Feiertagen entfallen die Gymnastikstunden
Änderungen vorbehalten !

Leistungsvereinbarungen Einzelstunde oder 10er Karte
Preise 1 Std. inkl. Saunanutzung
ermäßigter Preis für Schüler und Studenten
Sonderaktionen beachten!