UNSERE GYMNASTIKKURSE

Gymnastikplan ab 14. September 2020

Montag:    
8.30 - 9.30 Yoga f. d. Rücken Manuela

 

18.00 - 19.00 Intervalltraining Antonia
19.00 - 20.00 Yoga Manuela
Dienstag:

 

 
9.00 - 10.00 Faszien i. Bewegung Manuela
18.00 - 19.00 Crosstraining Tanja
19.00 - 20.00 Flow & Mind* Tanja
     
Mittwoch:    
8.30 -9.30 Wirbelsäule Steffi
9.30 - 10.30 Figur pur Steffi
18.00 - 19.00 Langhantel Daniela
19.15 - 20.15 Fun Dance Tanja
     
Donnerstag:    
9.00 - 10.00 Pilates Manuela
18.00-19.00 Wirbelsäule-Faszien Steffi
19.00-20.00 Body Intensive Steffi
     
Freitag:    
8.30 - 9.30 Rücken Fit Manuela
18.00 -19.00 Pilates Manuela
19.00 - 20.00 Yoga Daniela
     
Sonntag: 10.00-11.00 Power Workout Daniela/Tanja
 

Hinweis:

 

 

 

 

*Intensive Übungen m. fließender Atmung u. Klangschalen z. Entspannen

Die Teilnehmerzahl ist auf Grund der aktuellen Situation  auf  20 begrenzt

Kurse finden ab 5 Teilnehmer statt

Bei Urlaub der Tainer entfällt die Stunde

An den Feiertagen entfallen die Gymnastikstunden
Änderungen vorbehalten !

Leistungsvereinbarungen Einzelstunde oder 10er Karte
Preise 1 Std. inkl. Saunanutzung
ermäßigter Preis für Schüler und Studenten
Sonderaktionen beachten!